ช่องปาก ดูเหมือนว่าทุกผลิตภัณฑ์เท่าที่จะจินตนาการได้มีเวอร์ชันที่สะอาดอยู่ในปัจจุบัน ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ความงามไปจนถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ผู้บริโภคต้องการส่วนผสมทางเลือกและออร์แกนิกอย่างไม่ลดละ เมื่อพูดถึงทางเลือกด้านสุขภาพช่องปาก บริษัทต่างๆ ต่างคำนึงถึงความยั่งยืน และสร้างผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ปราศจาก ฟลูออไรด์โซเดียม ลอริลซัลเฟต และไตรโคลซาน

แทนที่จะใช้สารเหล่านี้ จะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ดินเบนโทไนต์ และถ่าน หากคุณได้ตัดสินใจร่วมคลั่งไคล้อาหารเพื่อสุขภาพแล้ว ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากทางเลือกเหล่านี้ จะช่วยให้คุณมีฟันที่แข็งแรงและเป็นสีมุก โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่เป็นอันตราย ยาสีฟันไม่มี ฟลูออรีน ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนเชื่อว่า เมื่อเวลาผ่านไป ฟลูออไรด์สามารถสร้างขึ้นในร่างกาย และนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย

ข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ฟลูออไรด์ขัดแย้งกัน เนื่องจากมีการเพิ่มสารในแหล่งน้ำในประเทศต่างๆ ทั่วโลก อย่างไรก็ตาม เมื่อรวมอยู่ในยาสีฟัน เป็นไปได้ว่า ยาสีฟันยังมีส่วนผสมอื่นๆ ที่คนรักอาหารสะอาดจะหลีกเลี่ยง เพื่อตอบสนองความต้องการ ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากฟลูออไรด์ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากมาย ซึ่งพบในยาสีฟันทางเลือก

ถ่าน กัมมันต์ ช่วยขจัดสารพิษหรือคราบพลัคชนิดใดก็ได้ เพราะดูดซับได้ดี เนื่องจากความสามารถในการยึดเกาะกับสารเคมีได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นที่ทราบกันดีว่า สามารถขจัดคราบต่างๆ ได้ดี ซึ่งช่วยในการฟอกสีฟัน การวิจัยพบว่า ถ่านชาร์โคลช่วยให้สุขภาพช่องปากดีขึ้น โดยช่วยรักษาความเป็นกรดตามปกติ pH ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดี และแม้กระทั่งป้องกันฟันผุ

มียาสีฟันที่ไม่ใช่ฟลูออไรด์จำนวนมาก ที่ใช้ถ่านเป็นส่วนประกอบหลัก นอกจากนี้ ยังมีผลิตภัณฑ์ถ่านที่ใช้สำหรับการฟอกสีฟันโดยเฉพาะ ดินเบนโทไนท์ เช่นเดียวกับถ่าน ดินเบนโทไนต์ ยังจับสารเคมีและสารเคมีในปากของคุณ ซึ่งช่วยขจัดคราบพลัคออกจากเหงือก ลิ้นและฟันของคุณ นอกจากนี้ ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และช่วยทำลายเชื้อโรคที่อาจซ่อนตัวอยู่ในปาก

ดินเหนียวนี้ ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาสีฟันธรรมชาติ และใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นด่าง จึงช่วยปรับสมดุลความเป็นกรดในปาก น้ำผึ้งมานูก้า ไม่ใช่แค่ชาเท่านั้น เป็นที่ทราบกันดีว่ามีเอนไซม์เฉพาะที่ช่วยสร้างไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม และช่วยรักษาสุขภาพช่องปาก น้ำผึ้งนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการส่งเสริมสุขภาพฟันของเรา

เนื่องจากช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคและกลิ่นปาก คุณสมบัติของมันยังช่วยป้องกันฟันผุและฟันผุได้อีกด้วย น้ำยาบ้วนปากทางเลือก เนื่องจากน้ำยาบ้วนปากบางชนิด อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์แบรนด์ยอดนิยมส่วนใหญ่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์อาจทำให้ฟันขาดน้ำอย่างรุนแรง และยังทำให้เหงือกบอบบางอีกด้วย ดังนั้น หลายคนที่ต้องการน้ำยาบ้วนปากแบบอื่น

จึงใช้สารสกัดจากน้ำมันและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อ่อนโยนกว่า นี่คือส่วนผสมจากธรรมชาติ ที่เป็นทางเลือกที่ดีในการเป็นน้ำยาบ้วนปาก น้ำมันมะพร้าว เมื่อใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก น้ำมันมะพร้าว จะช่วยล้างไวรัสและเชื้อโรคโดยการดูดเข้าไปในปากของคุณ ในขณะที่คุณบ้วนปาก น้ำมันมะพร้าวยังมีสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติ โดยเฉพาะกรดลอริก จากการศึกษาพบว่า สารสกัดจากน้ำมันมะพร้าว ช่วยลดการอักเสบของเหงือกและคราบพลัค

ซึ่งเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อย สมุนไพรผสม คุณรู้หรือไม่ว่าสมุนไพรบางชนิดสามารถปรับปรุงสุขภาพช่องปากได้ เมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของน้ำยาบ้วนปาก โรสแมรี่ สามารถมีผลผ่อนคลายกับเหงือกและแสดงคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เปปเปอร์มินต์ เพิ่มรสชาติที่สดชื่น และยังช่วยฆ่าเชื้อโรคอีกด้วย สะเดาสมุนไพรยอดนิยมที่ใช้ในอายุรเวท ทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อที่รุนแรง เมื่อใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก

อาหารสำคัญอื่นๆ สำหรับสุขภาพช่องปาก นอกจากการแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกมากมายในการรักษาสุขภาพช่องปากที่ดีที่สุด เมื่อคุณกินอาหาร หรือรับประทานอาหารเสริม ปากของคุณคือจุดเริ่มต้นแรก เข้าสู่ระบบที่ซับซ้อนของร่างกาย ระบบย่อยอาหารของคุณ ต่อไปนี้คือสิ่งสำคัญอีกสองประการ ที่ควรมีในชุดปฐมพยาบาลของคุณ

โปรไบโอติก หากคุณคุ้นเคย กับ โปรไบโอติกคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีที่พวกมันสามารถช่วยไมโครไบโอมของคุณได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีสายพันธุ์เฉพาะสำหรับการใช้งานเฉพาะ? มีแม้กระทั่งสายพันธุ์โปรไบโอติกเฉพาะที่ช่วยปรับปรุงสุขภาพเหงือก ลิ้นและฟันของคุณ โปรไบโอติกใน ช่องปาก สามารถช่วยป้องกันฟันผุและเหงือกอักเสบ และต่อสู้กับแบคทีเรียทุกชนิด ที่อาจแฝงตัวอยู่ในปากของคุณ

มีดโกนลิ้น ขั้นตอนอายุรเวทที่เป็นที่นิยม การขูดลิ้นมีประโยชน์มากมาย มีดโกนลิ้นช่วยขจัดแบคทีเรียหรือสารพิษทุกชนิดออกจากลิ้นของคุณ นอกจากนี้ ยังขจัดคราบพลัคออกจากลิ้นที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากและช่วยฟื้นฟูต่อมรับรสของคุณ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ทางเลือกปรากฏขึ้นทุกที่การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์แบบดั้งเดิม ที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตราย

เช่น ฟลูออไรด์และแอลกอฮอล์ทำได้ง่าย การทำความเข้าใจว่า ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยปรับปรุงสุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้อย่างไร จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่า อาหารสะอาดชนิดใดที่เหมาะกับคุณ

บทความที่น่าสนใจ : สุขภาพ แนวทางปฏิบัติที่มีประโยชน์ในการปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี