โรงเรียนวัดพังสิงห์

หมู่ที่ 2 บ้านพังสิงห์ ตำบลท่าเรือ อำเภอเมือง นครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช 80290

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

น้ำมันลาเวนเดอร์ ส่วนผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ และการวิจัยที่มีประสิทธิภาพ

น้ำมันลาเวนเดอร์ การทดลองกับหนูและหนูแสดงให้เห็นว่า การสูดดม น้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในสมอง และรับมือกับความบกพร่องทางสติปัญญา นอกจากนี้ ในปี 2555 วารสารMolecules ของสวิตเซอร์แลนด์ ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาในสัตว์ทดลอง โดยเสนอแนะว่า ลาเวนเดอร์อาจเป็นการรักษาความผิดปกติทางระบบประสาท

เช่น โรคหลอดเลือดสมอง นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า ฤทธิ์ป้องกันระบบประสาทของลาเวนเดอร์ เกิดจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ เพื่อบำรุงระบบประสาท ให้กระจายน้ำมันลาเวนเดอร์ที่บ้าน สูดดมจากขวดโดยตรง หรือทาบริเวณขมับและหลังคอ รักษาแผลไฟไหม้และบาดแผล น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านจุลชีพ มีการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์มานานหลายศตวรรษเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

แบคทีเรียและเชื้อราต่างๆ อันที่จริง มีงานวิจัยเกือบ 100 ชิ้นที่สนับสนุนความสามารถของลาเวนเดอร์ นักวิทยาศาสตร์อ้างว่า พืชสามารถเร่งการรักษาแผลไฟไหม้ บาดแผล รอยขีดข่วน และบาดแผล ส่วนใหญ่เกิดจากการมีส่วนประกอบต้านจุลชีพ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในการแพทย์ทางเลือก และการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน ได้ประเมินคุณสมบัติต้านจุลชีพของลาเวนเดอร์ เมื่อรวมกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ

น้ำมันลาเวนเดอร์

เช่น กานพลู อบเชยและต้นชา นักวิทยาศาสตร์พบว่า น้ำมันเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับแคนดิดา อัลบิแคนส์ และสตาฟ ออเรียส ซึ่งเป็นสาเหตุสองประการที่พบบ่อยที่สุดของการติดเชื้อราและแบคทีเรีย ในรูปแบบ 1 ส่วน 1 การศึกษาในหนูในปี 2559 พบว่าน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยเร่งการสมานแผลในระยะแรก โดยกระตุ้นการก่อตัวของเนื้อเยื่อเม็ด เนื้อเยื่อที่ก่อตัวบนบาดแผลในขณะที่รักษา

และการสังเคราะห์คอลลาเจน ขนาดของแผลจากการรักษาด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์มีขนาดเล็กลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม สำหรับการไหม้ ตัด ขูด หรือทำแผล ให้ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 3 ถึง 5 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 1/2 ช้อนชา แล้วใช้นิ้วหรือสำลีก้านทาบริเวณที่เป็นสิว ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม คุณสมบัติต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระทำให้น้ำมันลาเวนเดอร์เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา

เช่น โจโจบา มะพร้าว หรือเมล็ดองุ่น เพื่อการดูแลผิว การใช้น้ำมันเฉพาะที่ช่วยในการรับมือกับโรคผิวหนังได้หลายอย่าง ตั้งแต่แผลพุพองไปจนถึงอาการแพ้ สิว และจุดด่างอายุ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติต้านการอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระช่วยลดโรคและสัญญาณของวัย สำหรับการดูแลผิว ผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 3 ถึง 5 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 1/2 ช้อนชาหรือน้ำมันโจโจ้บา

ถูส่วนผสมที่ได้เข้าสู่ผิว เติมลาเวนเดอร์ลงในเจลล้างหน้าหรือเจลอาบน้ำ หลังจากผสมลาเวนเดอร์กับน้ำมันกำยานแล้ว ให้ทาส่วนผสมที่ผิวในตอนเช้า หลังอาบน้ำ หรือก่อนนอน ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและลดสัญญาณของวัย เช่น จุดด่างอายุ การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่า น้ำมันลาเวนเดอร์เมื่อรวมกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ เช่น ไทม์ โรสแมรี่ และซีดาร์วูด สามารถลดผมร่วงและผมร่วงได้อย่างมาก เมื่อถูหนังศีรษะทุกวัน

บรรเทาอาการปวดหัว หากคุณเป็นหนึ่งในหลายล้านคนที่มีอาการปวดหัว หรือไมเกรนอย่างรุนแรง น้ำมันลาเวนเดอร์คือยาธรรมชาติที่คุณกำลังมองหาอยู่ มันเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับอาการปวดหัว เนื่องจากมันช่วยกระตุ้นการผ่อนคลาย และบรรเทาความตึงเครียด มันทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท ต่อต้านความวิตกกังวล ยากันชักและยากล่อมประสาท

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Neurology พบว่าผู้ที่ต่อสู้กับไมเกรนมีอาการปวดลดลงอย่างมาก เมื่อสูดดมน้ำมันลาเวนเดอร์เป็นเวลา 15 นาที ความแตกต่างระหว่างกลุ่มควบคุม และกลุ่มบำบัดน้ำมันลาเวนเดอร์มีนัยสำคัญทางสถิติจากอาการปวดศีรษะ 129 ครั้ง 92 ครั้ง ตอบสนองต่อการรักษาทั้งหมดหรือบางส่วน วิธีแก้อาการปวดศีรษะที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง

คือส่วนผสมของน้ำมันลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์ 2 หยด ถูผลิตภัณฑ์เข้าที่ด้านหลังคอและขมับ การกระจายน้ำมันหรือสูดดมโดยตรงจากขวด ยังช่วยลดอาการปวดศีรษะ ปรับปรุงการนอนหลับและต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการทำให้สงบ จึงสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้

ผลการศึกษาในปี 2020 พบว่า ลาเวนเดอร์เป็นยาช่วยการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ และเชื่อถือได้สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะชีวิตสั้นลง การศึกษาในปี พ.ศ. 2558 รวมมารดาหลังคลอด 158 คน พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกสูดดมน้ำมันลาเวนเดอร์ก่อนนอน 4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 8 สัปดาห์ นักวิทยาศาสตร์พบว่าผู้หญิงที่รับการบำบัดด้วยกลิ่นหอมนอนหลับได้ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม

ชุดการทดลอง เช่น ที่นำเสนอข้างต้น แสดงให้เห็นถึงผลการสะกดจิต และยากล่อมประสาทของน้ำมันลาเวนเดอร์ การสูดดมลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มการนอนหลับ และเพิ่มระยะเวลา ต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมลาเวนเดอร์ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง โดยทั่วไป มีผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย กระจายน้ำมันลาเวนเดอร์ในห้องนอนของคุณก่อนนอนเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น

คุณยังสามารถถูน้ำมัน 3 ถึง 5 หยดบนคอ หน้าอก และขมับของคุณ การอาบน้ำผ่อนคลายด้วยลาเวนเดอร์ 15 หยด และเกลือ Epsom หนึ่งแก้วเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการผ่อนคลาย และนอนหลับอย่างเต็มอิ่ม ส่วนผสมของน้ำมันลาเวนเดอร์ คาโมมายล์โรมัน และน้ำมันแมกนีเซียม จะเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาอาการนอนไม่หลับ เพียงถูที่หลังคอและข้อมือของคุณ

บรรเทาอาการปวด ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า ลาเวนเดอร์เป็นยาบรรเทาปวดตามธรรมชาติ การใช้น้ำมันเฉพาะที่ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะช่วยรับมือกับการอักเสบ ลดความเจ็บปวด และอาการของโรคต่างๆ ผลการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการบําบัดเสริมในการแพทย์ พบว่าการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เฉพาะที่ ช่วยลดอาการปวดปานกลางในระหว่างการใส่เข็มฟอกไต

นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นประโยชน์ของลาเวนเดอร์โดยเฉพาะ เนื่องจากความเจ็บปวดนี้เป็นสาเหตุของความกลัว และความวิตกกังวลสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก ในการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม การศึกษาอื่นที่ปรากฏในวารสารการแพทย์ทางเลือกและการแพทย์ทางเลือก พบว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ มาจอแรม เปปเปอร์มินต์ และพริกไทยดำ ช่วยบรรเทาอาการปวดคอได้เมื่อใช้ทุกวัน

การศึกษาอื่นพบว่าการทาน้ำมันลาเวนเดอร์บนผิวหนัง ช่วยบรรเทาอาการประจำเดือน ซึ่งสัมพันธ์กับอาการปวดประจำเดือน และตะคริวในช่องท้องส่วนล่าง ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับ PMS และปวดประจำเดือนได้ การบำบัดเสริมสำหรับโรคมะเร็ง ผลการศึกษาในปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสารแอฟริกันแบบดั้งเดิม ยาเสริม และยาทางเลือกแสดงให้เห็นว่าอโรมาเธอราพี

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งรับมือกับความเครียด คลื่นไส้ ปวดเรื้อรัง และซึมเศร้าได้ เนื่องจากน้ำมันลาเวนเดอร์ ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ส่งเสริมการนอนหลับ และต่อสู้กับความเครียด จึงสามารถใช้เป็นยารักษาโรคได้ การนวดคอ หน้าอก ขมับ และข้อมือด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยให้ผ่อนคลายและสงบได้

 

 

 

บทความที่น่าสนใจ : น้องแมว ลักษณะสิ่งมีชีวิตลึกลับที่มีต้นกำเนิดที่แปลกประหลาด