โรงเรียนวัดพังสิงห์

หมู่ที่ 2 บ้านพังสิงห์ ตำบลท่าเรือ อำเภอเมือง นครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช 80290

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

ผิวหนัง ความผิดปกติในทางเดินอาหาร ที่ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง

ผิวหนัง สาวๆ ทุกคนใฝ่ฝันอยากมีผิวสวยใสไร้สิว ในขณะเดียวกัน มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าการทำงาน และสภาพของกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ เกี่ยวข้องกับผิวที่สมบูรณ์แบบ ตัวอย่างเช่น คุณสังเกตหรือไม่ว่าหลังจากช็อกโกแลตแท่งและอาหารจานด่วน มีผื่นขึ้นบนใบหน้า ซึ่งต้องต่อสู้กันเป็นเวลานานมาก เช่นเดียวกับกระบวนการของการทำงานของลำไส้ ในกรณีที่ไม่สมดุลก็สามารถตอบสนองต่อผิวหนังได้ ELLE.UA ได้เรียนรู้จากนักโภชนาการทางคลินิก

เยฟเฮเนีย คอร์เชฟสกาว่า ทำให้เกิดการอักเสบบน ผิวหนัง ซึ่งช่วยแก้ไขสถานการณ์ ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุจะช่วยฟื้นฟูหรือปกป้องจากปัญหาร้ายแรง อวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลต่อสภาพของผิวหนัง ไม่สามารถแยกออกจากทางเดินอาหารได้ ในกรณีที่อวัยวะใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินอาหารเกิดความเสียหาย หรือทำงานผิดปกติ ได้แก่ ช่องปาก คอหอย หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ไส้ตรง ตับและถุงน้ำดี ตับอ่อน

อวัยวะอื่นๆ ของระบบนี้ จะเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง ผิดปกติเกินไป สำหรับผลกระทบต่อผิวหนังโดยหลักการแล้ว ควรจำไว้ว่า หน้าที่หลักของระบบทางเดินอาหารคือการบดอาหารแบบกลไก และส่งเสริมระบบย่อยอาหาร การหลั่งของเอนไซม์ย่อยอาหารและฮอร์โมนบางชนิด อินซูลิน กลูคากอน เปปไทด์ YY การดูดซึมสารอาหาร โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน ธาตุ น้ำ ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์ย่อยอาหาร

ผิวหนัง

ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกัน การล้างพิษ ตับทำให้พิษเป็นกลาง สารพิษ เมแทบอลิซึมของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ฮอร์โมน สารสื่อประสาท รวมถึงการขับถ่ายของพวกมัน การสังเคราะห์และการดูดซึมวิตามินและธาตุต่างๆ ในกรณีที่มีการละเมิดการทำงานใดๆ เหล่านี้ กระบวนการล้างพิษจะลดลง และผิวของเรายังทำหน้าที่ดีท็อกซ์และถูกบังคับให้ต้องรับภาระบางส่วน หรือการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอ

ซึ่งส่งผลต่อผิว มักมีสถานการณ์ที่อาหาร อาจทำให้เกิดการอักเสบและผื่นขึ้นซึ่งควบคุมได้ยาก อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับสิ่งนี้ การแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ซ่อนอยู่หรือไม่ได้รับการวินิจฉัย การใช้อาหารบางชนิดในทางที่ผิด ขนม แอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน อาหารทอดฯลฯ การทำงานผิดปกติหรือแผลอินทรีย์ของระบบทางเดินอาหาร เมื่อต้องการสารอาหารทางการแพทย์ อาหารสามารถค่อนข้างสมเหตุสมผล โดยไม่ต้องมีผลิตภัณฑ์ก่อวินาศกรรม

แต่อย่าปฏิบัติตามระบอบการดื่ม 30 ถึง 40 มล. ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งรวมถึงเครื่องดื่มซุปน้ำ บทบาทของลำไส้เพื่อความงามของผิว คนส่วนใหญ่มองว่าลำไส้เป็นอวัยวะที่ขับอาหารที่เหลือ หลายคนอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับแบคทีเรียกรดแลคติกที่อาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่งในหลอดนี้ และช่วยเราได้ในทางใดทางหนึ่ง อย่างไรก็ตาม เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าลำไส้ควบคุมสภาพทั่วไปของอวัยวะและระบบทั้งหมด ไม่น้อยกว่าระบบประสาท

นี่เป็นเพราะหน้าที่และความสามารถของจุลินทรีย์ในลำไส้สองกิโลกรัม ชุดของจุลินทรีย์ที่ประกอบด้วยแบคทีเรีย ส่วนใหญ่มีไวรัสเชื้อราและเซลล์เดียวน้อยกว่ามาก จุลินทรีย์จะเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร ทั้งลำไส้และผิวหนังในช่องคลอด เด็กพบเพื่อนคนแรกที่เป็นประโยชน์ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแลคโตบาซิลลัส ถ้าแม่มีสุขภาพแข็งแรง จากนั้นเมื่อสัมผัสกับผิวหนังของมารดา จุลินทรีย์ชุดแรกจะก่อตัวขึ้น จากนั้นในระหว่างการให้นมลูกครั้งแรก

ลำไส้ของทารกแรกเกิดก็เริ่มมีแบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียอาศัยอยู่ นั่นคือเหตุผลที่การคลอดบุตรตามธรรมชาติ การสอนทารกกับมารดาทันทีหลังคลอด และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีความสำคัญมาก นี่คือชุดเริ่มต้นของจุลินทรีย์ที่จะปกป้องทารก ตามข้อมูลล่าสุด จำนวนจุลินทรีย์ที่เพิ่มขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม การมีอยู่ของสัตว์ ความหลงใหลในการทำความสะอาดของแม่ นิสัยการกิน

การเดินทางเป็นประจำ การติดต่อทางสังคม ความเจ็บป่วย และยาปฏิชีวนะที่รับประทานในช่วงชีวิตของเขา โดยรวมแล้วมีจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์มากกว่า 1,000 ชนิดในลำไส้ โดยแต่ละชนิดมีจุดประสงค์ในตัวเอง บางคนช่วยเราจากการแพ้เช่น Lactobaccillus Rhamnosus GG คนอื่นๆ มีหน้าที่ในการเผาผลาญ มีความแตกต่างมากมาย สองกลุ่มใหญ่ Firmicutes และ Bacteroides ต้องมีอัตราส่วนที่แน่นอน กลุ่มแรกต้องน้อยกว่า

หากคุณเริ่มโตขึ้น คนๆ นั้นจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เพราะแบคทีเรียเหล่านี้สามารถดึงแคลอรีออกจากก้อนอาหารได้มากขึ้น ความหลากหลายและอัตราส่วนที่ถูกต้องของอาณานิคมมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น จุลินทรีย์จำนวนมากจะหายไปหรือลดจำนวนลง ซึ่งนำไปสู่โรคต่างๆ หน้าที่หลักของจุลินทรีย์ มีภูมิคุ้มกัน ปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันสูงถึง 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ เกิดขึ้นในลำไส้

แบคทีเรียฝึกเซลล์ภูมิคุ้มกันให้รู้จักจุลินทรีย์ ที่ทำให้เกิดโรคและทำลายพวกมัน ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของลำไส้ที่แยกจากกัน อย่างไรก็ตาม หากด้วยเหตุผลบางอย่างผนังลำไส้เสียหาย สารพิษเข้าสู่กระแสเลือดและทำให้เกิดความมึนเมาทั่วไป การทำงานของความรู้ความเข้าใจบกพร่อง ปฏิกิริยาภูมิต้านทานผิดปกติ ผื่นที่ผิวหนังหลายชนิด สิ่งนี้เรียกว่า โรคลำไส้รั่ว และมักเป็นสาเหตุหลักของปฏิกิริยาทางผิวหนังอักเสบต่างๆ

มีแกนของลำไส้ ปอดซึ่งโดดเด่นด้วยความจริงที่ว่าในลำไส้และปอด เป็นสายพันธุ์ของแบคทีเรียที่สังเคราะห์ ซึ่งเป็นสารที่ปกป้องผนังของถุงลมของหลอดลมและลำไส้ การดูดซึมวิตามิน ธาตุและสารอาหาร การสังเคราะห์วิตามินบางชนิด วิตามิน ธาตุและสารคล้ายวิตามินทั้งหมด จะถูกเผาผลาญในส่วนบนของลำไส้เล็ก วิตามินบางชนิด กรดโฟลิก วิตามินเค ไบโอติน กรดนิโคตินิก สังเคราะห์โดยจุลินทรีย์ในลำไส้ การสลายโปรตีนขั้นสุดท้าย การดูดซึมไขมัน

เมแทบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน รวมถึงข้อดีของจุลินทรีย์ด้วย การสลายตัวของเส้นใย เซลลูโลสและเฮมิเซลลูโลส การควบคุมการสังเคราะห์ฮอร์โมนบางชนิด สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ อันที่จริง กระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจุลินทรีย์ปกติ หากผนังลำไส้เสียหาย ด้วยเหตุผลบางประการ สารทั้งหมดเหล่านี้ จะไม่ถูกดูดซึม ดังนั้น ฟังก์ชันต่อไปนี้ เพื่อป้องกันผนังลำไส้ แบคทีเรียในลำไส้สังเคราะห์กรดไขมันสายสั้น

อะซิเตท โพรพิโอเนต และบิวทิเรต ซึ่งปกป้องผนังลำไส้จากการอักเสบ และการแทรกซึมของจุลินทรีย์และสารพิษที่ทำให้เกิดโรค หากไม่มี KLZhK ผนังลำไส้มีความเสี่ยง ขึ้นอยู่กับการขาดดุลที่เกิดขึ้น อวัยวะและระบบต่างๆ จะได้รับความทุกข์ทรมาน นอกจากนี้ความเสถียรของจุลินทรีย์ในลำไส้ปกติ จะช่วยยับยั้งจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในลำไส้และสุขภาพของเจ้าบ้าน ฟังก์ชันล้างพิษ จุลินทรีย์ในลำไส้ทำให้ไนเตรต สารก่อกลายพันธุ์ ฮีสตามีน

ลดความเข้มข้นของลิพิดเปอร์ออกซิเดชัน กระบวนการที่ปล่อยอนุมูลอิสระจำนวนมาก ดังนั้น พืชจึงปกป้องเราจากการเกิดมะเร็งและความมึนเมาทั่วไป แบคทีเรียในลำไส้ลดการดูดซึมโคเลสเตอรอลโดยกำจัดออกบางส่วน ในรูปแบบที่ถูกผูกไว้ แบคทีเรียบางชนิดถูกเผาผลาญโดยออกซาเลต ซึ่งเป็นสารที่สร้างนิ่วในไต ในผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นนิ่วในไต ระเบียบการแสดงออกของยีน ไมโครไบโอม ส่งผลต่อการแสดงออกของปฏิกิริยาทางพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิตโดยรวม

การแลกเปลี่ยนข้อมูลทางพันธุกรรม และควบคุมการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ผ่านการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและเส้นใย ที่หัวใจของอาการผิวหนังส่วนใหญ่ของโรคระบบทางเดินอาหารคือ malabsorption syndrome การดูดซึมสารอาหารบกพร่อง เช่น วิตามิน ธาตุอาหาร โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ซึ่งมาพร้อมกับความมึนเมา ภาวะขาดสารอาหาร อาจเกิดขึ้นได้หากรับประทานไม่เพียงพอ เช่น อาหาร ความผิดปกติของการกิน ปัจจัยทางสังคม โรคพิษสุราเรื้อรัง

 

บทความที่น่าสนใจ : ผู้หญิง อธิบายและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารที่ผู้หญิงไม่ควรกินก่อนการตั้งครรภ์