โรงเรียนวัดพังสิงห์

หมู่ที่ 2 บ้านพังสิงห์ ตำบลท่าเรือ อำเภอเมือง นครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช 80290

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

-

ไข้หวัดใหญ่ ผลการวิจัยผู้ป่วยที่เป็นโรคและการป้องกันตนเอง

ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ ภายใต้การระบาดของไข้หวัดใหญ่จะป้องกันตัวเองได้อย่างไร เมื่อไข้หวัดใหญ่มาเยือน โดยส่วนใหญ่วัยกลางคนมักจะเป็นโรคชนิดนี้ มีบันทึกเรื่องราวการเสียชีวิตของพ่อตาฃในเวลาเพียง 1 เดือน เนื่องจากเขาเป็นไข้หวัดใหญ่ เป็นที่เข้าใจกันว่า พ่อตาของผู้เขียนได้รับการวินิจฉัยว่า เป็นโรคปอดบวมจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ ซึ่งเป็นกลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และความเสียหายของตับในช่วงชีวิตของเขา

ตามรายงานของศูนย์ควบคุม และป้องกันโรค ที่ตีพิมพ์บันทึกทางระบาดวิทยาประจำสัปดาห์ แสดงให้เห็นว่า ในปี 2018 อุบัติการณ์โรคติดเชื้อเพิ่มขึ้นจากสัปดาห์ก่อนหน้า2.03 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งในไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้น 3.49 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับสัปดาห์ก่อนหน้า เพื่อตอบสนองต่อสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ทั่วประเทศ

ในปัจจุบัน รองผู้อำนวยการคณะกรรมการสุขภาพและครอบครัวแห่งชาติ ผู้อำนวยการสำนักงานปฏิรูปการแพทย์ของสภาแห่งรัฐ กล่าวว่า การแพร่ระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ได้ลดลงแล้ว ข้อมูลจากเครือข่ายเฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ ยังแสดงให้เห็นว่า ตั้งแต่เดือนมกราคม 2561 สถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคคล้ายไข้หวัดใหญ่ ในทุกจังหวัดทั่วประเทศลดลงสู่ระดับที่ค่อนข้างต่ำ

เมื่อไข้หวัดใหญ่มาเยือน จำไว้ว่าสามัญสำนึกใด ที่มีบทบาทในการป้องกันตนเองได้ ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อย่างมาก ตามการประมาณการโดยองค์การอนามัยโลก การระบาดของไวรัสไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลประจำปี ทำให้เกิดกรณีที่รุนแรง 3 ล้านถึง 5 ล้านทั่วโลกและทำให้เสียชีวิต 250,000 ถึง 500,000 คน

จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นไข้หวัดหรือไข้หวัดธรรมดา “ไข้หวัดใหญ่” มักเริ่มมีอาการอย่างรวดเร็ว โดยส่วนใหญ่มีอาการเจ็บคอ ไอ มีไข้ น้ำมูกไหล และมีอาการเมื่อยตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า และมีไข้สูง อาการของโรคไข้หวัดนั้นไม่รุนแรง และมักแสดงที่ระบบทางเดินหายใจ โดยปกติแล้ว จะไม่มีอาการปวดเมื่อยตามระบบ และระยะของโรคจะสั้นกว่าไข้หวัดใหญ่ ประมาณ 5 ถึง 7 วัน และสามารถหายขาดใน 2 ถึง 3 วัน

ไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างไร หนึ่งคือการติดเชื้อโดยตรง เมื่อละอองทางเดินหายใจของผู้ติดเชื้อ ถูกสูดดมโดยผู้ที่อ่อนแอในระยะ 1 ถึง 2 เมตร การติดเชื้อจะเกิดขึ้น การติดเชื้อทางอ้อมอีกประเภทหนึ่ง เมื่อละอองทางเดินหายใจของผู้ติดเชื้อปนเปื้อนพื้นผิวของวัตถุ และคนที่อ่อนแอสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อน ก็จะทำให้เกิดการติดเชื้อเช่นกัน

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ จะฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ ในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ควรแยกช่องทางการสื่อสารอื่นๆ รวมไปถึงการฉีดวัคซีนก่อนเริ่มฤดูไข้หวัดใหญ่ของทุกปี ผลการป้องกันก็มีผลหลังจากเริ่มไข้หวัดใหญ่เช่นกัน ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 8 ปีจะได้รับการฉีดวัคซีน 1 เข็มในขนาด 0.5 มิล

ควรรักษาการไหลเวียนของอากาศภายในอาคาร เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศหลายครั้งต่อวัน รักษาอากาศภายในอาคารให้สดชื่น สภาพภูมิอากาศเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้นควรใส่ใจกับการเพิ่มหรือลดเสื้อผ้า ควรล้างมือให้สะอาด ใช้สบู่หรือเจลทำความสะอาดมือ และล้างมือโดยให้มีน้ำไหลผ่าน เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับปาก ตา และจมูกด้วยมือที่สกปรก ล้างมือทันทีหลังจากสัมผัสสารคัดหลั่งในระบบทางเดินหายใจหลังจาม

รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายปานกลาง พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า และปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการต้านทานโรค หลีกเลี่ยงการไปสถานที่ชุมนุม ในช่วงที่มีการระบาดมากที่สุด ควรสวมหน้ากากเมื่อต้องออกไปข้างนอก ในช่วงที่มีโรคระบาด หากมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ให้ไปพบแพทย์โดยด่วน ลดการติดต่อกับผู้อื่น และพยายามอยู่บ้าน

เมื่อจามหรือไอ ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้า หรือกระดาษทิชชู่ปิดจมูกและปาก เพื่อป้องกันละอองละอองจากมลภาวะอื่นๆ ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่สวมหน้ากากเมื่ออยู่ที่บ้านหรือนอกบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผู้อื่นแพร่เชื้อ ผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ ควรแยกจากทางเดินหายใจเป็นเวลา 1 สัปดาห์ หรือจนกว่าอาการหลักจะหายไป โดยใช้เครื่องใช้ และสารคัดหลั่งของผู้ป่วยควรฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง

ไวรัสไข้หวัดใหญ่ มีความอ่อนไหวต่อการกลายพันธุ์อย่างมาก และวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปีมีการเปลี่ยนแปลง วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ต้องฉีดปีละครั้ง และประสิทธิผลของการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่แต่ละครั้ง จะคงอยู่ประมาณ 1 ปี บุคคลต่อไปนี้ไม่ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ผู้ที่แพ้ไข่หรือส่วนผสมของวัคซีน ผู้ป่วยที่มีไข้เฉียบพลันปานกลางถึงรุนแรง ผู้ป่วยที่เป็นโรคกิลแลงบาร์เร แพทย์เชื่อว่า คนอื่นไม่สามารถรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้ เพราะเป็นสิ่งต้องห้าม

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ   แม่น้ำ อิรวดีในพม่าการควบคุมชลประทานและการขนส่ง